I denne kategori finder du vores store udbud af Springhold i mange aldersgrupper.
Hos Jerne IF ligger vi vægt på, at gymnasterne skal have en sjov og lærerig træning.
For de små gymnaster er en træningstime typisk bygget op med opvarmningslege med sjov musik, der er redskabsbaner der udfordrer børnene motorisk og styrker dem og de lærer springteknikkerne gennem leg.
De motoriske udfordringer stiger i takt med børnene bliver ældre og de lærer nogle flere forøvelser til springene og springteknikker og vi jubler med dem, når de pludselig selv kan lave vejrmøller, kraftspring, flik flak eller noget endnu vildere :-). Det er ikke et krav for børnene, at de har gået til spring eller gymnastik før, det lærer de hen af vejen.
Hold 110 - Forældre/Barn - Tirsdag v/Stephanie
Hold 111 - Forældre/Barn - Onsdag v/Annette
Forældre/Barn er for de helt små, fra ca. 11 mdr. til de er 3 år. Her kan de boltre sig med mor/far/mormor/faster eller en helt anden. Gennem bla. sanglege, leg og redskabsbaner træner vi børnenes motoriske færdigheder.
Hold 112 - Seje Banditter, drenge 3-4 år - Mandag v/Annette M & Louise V
Hold 113 - Seje Tøser, piger 3-4 år - Torsdag v/Annette C
Hos de 3-4 årige ligger vi vægt på, at gymnasterne skal have en sjov og lærerig træning.
For de små gymnaster er en træningstime typisk bygget op med opvarmningslege med sjov musik, der er redskabsbaner der udfordrer børnene motorisk og styrker dem og de lærer så småt springteknikkerne gennem leg.
Hold 114 - Spring Tøser, piger 5-7 år - Mandag v/Annette C, Carina & Maria J
Hold 115 - Spring Drenge 5-7 år - Tirsdag v/Sofie og Mathias
Hos de 5-7 årige ligger vi ligeledes vægt på, at børnene har en sjov og lærerig træning. Børnene bliver udfordret motorisk og lærer om de forskellige springteknikker, samtidig med de har det sjovt og får sved på panden.
Hold 116 - Piger 8-11 år, Spring/Rytme - Tirsdag v/Stephanie og Melissa.
Hold 117 - Drenge 8-11 år, Spring - Tirsdag v/Sofie og Mathias
Hos de 8-11 årige har de en masse spring, men de lærer også lidt på rytme siden. Træningstimen er typisk bygget op med opvarmning, teknikbaner, springbaner og rytmetræning. Men der er stadig plads til sjov og leg.
Hold 119 - Junior mix 12-16 år - Spring/Rytme - Tirsdag v/Stephanie og Sofie.
Hos de 12-16 årige bliver træningen mere seriøs. Her trænes både spring og rytme. Her øves stadig tekniktræning til springene, men der er mulighed for at udfordre gymnasterne på det niveau de hver især er på.
Vær også opmærksom på, at opvisningstøj bliver opkrævet særskilt på alle springholdene på et senere tidspunkt og er derfor ikke inkluderet i kontingentet.