I denne kategori finder du vores store udbud af Springhold i mange aldersgrupper.
Hos Jerne IF ligger vi vægt på, at gymnasterne skal have en sjov og lærerig træning.
For de små gymnaster er en træningstime typisk bygget op med opvarmningslege med sjov musik, der er redskabsbaner der udfordrer børnene motorisk og styrker dem og de lærer springteknikkerne gennem leg.
De motoriske udfordringer stiger i takt med børnene bliver ældre og de lærer nogle flere forøvelser til springene og springteknikker og vi jubler med dem, når de pludselig selv kan lave vejrmøller, kraftspring, flik flak eller noget endnu vildere :-). Det er ikke et krav for børnene, at de har gået til spring eller gymnastik før, det lærer de hen af vejen.
Hold 110 - Forældre/Barn - Tirsdag v/Stephanie
Hold 111 - Forældre/Barn - Onsdag v/Annette
Forældre/Barn er for de helt små, fra ca. 11 mdr. til de er 3 år. Her kan de boltre sig med mor/far/mormor/faster eller en helt anden. Gennem bla. sanglege, leg og redskabsbaner træner vi børnenes motoriske færdigheder.
Hold 112 - Seje Banditter, drenge 3-4 år - Tirsdag v/Louise H & Mette
Hold 113 - Seje Tøser, piger 3-4 år - Torsdag v/Annette
Hos de 3-4 årige drenge og piger ligger vi vægt på, at gymnasterne skal have en sjov og lærerig træning.
For de små gymnaster er en træningstime typisk bygget op med opvarmningslege med sjov musik, der er redskabsbaner der udfordrer børnene motorisk og styrker dem og de lærer så småt springteknikkerne gennem leg.
Hold 114 - Spring Tøser, piger 5-7 år - Mandag v/Annette
Hold 115 - SpringMix Drenge og piger 5-7 år - Onsdag v/Annette og Anders
Hos de 5-7 årige drenge og piger ligger vi ligeledes vægt på, at børnene har en sjov og lærerig træning. Børnene bliver udfordret motorisk og lærer om de forskellige springteknikker, samtidig med de har det sjovt og får sved på panden.
Hold 116 - Piger 8-11 år, Spring/Rytme - Tirsdag v/Stephanie og Melissa.
Hold 117 - Drenge 8-11 år, Spring - Tirsdag v/Sofie og Mathias
På Drenge 8-11 år er der fart over feltet hele træningen igennem. Her er der plads til leg, tons og selvfølgelig en masse spring. Vi skal have rykket grænser og forhåbentlig prøve nogle nye ting af. En typisk træning består af en opvarmning, hvor vi træner forudsætningerne for spring og ellers bruger vi det meste tid på spring- og teknikbaner.
Hold 119 - Junior mix 12-16 år - Spring/Rytme - Tirsdag v/Stephanie, Sofie og Melissa.
Hos de 12-16 årige bliver træningen mere seriøs. Her trænes både spring og rytme. Her øves stadig tekniktræning til springene, men der er mulighed for at udfordre gymnasterne på det niveau de hver især er på.
Prisen for holdet her er incl. opvisningstøj og betales i 2 rater.
Vær også opmærksom på, at opvisningstøj bliver opkrævet særskilt på de fleste hold på et senere tidspunkt og er derfor ikke inkluderet i kontingentet.