I denne kategori finder du vores store udbud af Springhold i mange aldersgrupper.
Hos Jerne IF ligger vi vægt på, at gymnasterne skal have en sjov og lærerig træning og at der skal være plads til alle.
For de små gymnaster er en træningstime typisk bygget op med opvarmningslege med sjov musik, der er redskabsbaner der udfordrer børnene motorisk, styrker dem og lærer springteknikkerne gennem leg.
De motoriske udfordringer stiger i takt med, at børnene bliver ældre og de lærer nogle flere springteknikker og forøvelser til springene og vi jubler med dem, når de pludselig selv kan lave vejrmøller, kraftspring, flik flak eller noget endnu vildere :-). Det er ikke et krav for børnene, at de har gået til spring eller gymnastik før, det lærer de hen af vejen.
Hold 111 - Forældre/Barn - Torsdag v/Annette
På dette hold får I som forældre mulighed for, at deltage i gymnastik sammen med jeres børn fra de er ca. 11 måneder til de er 3 år.
Vi skaber en sjov og tryg atmosfære, hvor I kan udforske bevægelse og leg i fællesskab. Annette guider jer igennem sanglege, lege og motoriske aktiviteter, der styrker børnenes udvikling og færdigheder.
Det er en fantastisk mulighed for, at skabe stærke bånd og nye kvalitets tid sammen. Kom og vær med til at skabe sjove øjeblikke og gode minder for både børn og forældre.
Tilmeldingen gælder for 1 barn og 1 voksen, men man må gerne skiftes som voksen til at komme.
Hold 112 - Seje Banditter, drenge 3-4 år - Tirsdag v/Mathilde og Maria
Klar til action, små super seje drenge?
Her er det tid til at udforske, boltre sig og være helt vilde! Vi er et hold fyldt med energi og eventyrlyst, hvor drengene får lov til at bruge deres superkræfter og erobre gymnastikkens verden. Vores super trænere står klar til at guide dem gennem sjove og spændende udfordringer, hvor de kan hoppe, springe, balancere og flyve højt op i luften. Vi træner styrke, smidighed og koordination, og vi er sikre på, at I vil blive overraskede over, hvor seje de kan være.
Kom og vær med til at skabe fantastiske eventyr sammen med andre små superhelte på vores dynamiske hold. Det bliver vildt sjovt og actionfyldt!
Hold 113 - Seje Tøser, piger 3-4 år - Tirsdag v/Anne
Her er det tid til at være sprudlende, energiske og fulde af eventyrlyst. Vores hold er skabt til små piger, der elsker at bevæge sig og udforske en verden af gymnastik og bevægelse. Vores trænere skaber en magisk atmosfære, hvor pigerne kan udfolde sig og udvikle deres motoriske færdigheder gennem sjove lege og spændende øvelser. Vi fokuserer på grundlæggende bevægelser, balance, koordination og ikke mindst på, at styrke deres selvtillid og samarbejdsevner.
På dette hold vil jeres piger opleve en verden af glæde, venskaber og selvudfoldelse. Kom og vær med til at skabe uforglemmelige og aktive stunder, sammen med os. Vi kan ikke vente med at se de smilende ansigter og begejstring.
Hold 114 - Spring Tøser, piger 5-7 år - Mandag v/Annette
Velkommen til gymnastikholdet 'Spring Piger 5-7 år'. Dette er det ultimative eventyr hold for modige og energiske piger, der ønsker at erobre gymnastikkens verden. Vores fantastiske trænere står klar til at guide jer gennem en verden af spænding og sjov, hvor I vil mestre nye færdigheder og udfordre jeres grænser. Vi dykker ned i spring og balanceøvelser, der vil få jer til at føle jer som ægte gymnastikprinsesser.
I vil danse, hoppe og flyve gennem træningerne, samtidig med at I udvikler styrke, smidighed og koordination. På dette hold vil I danne tætte venskaber og opleve den storslåede følelse af at optræde på vores spektakulære opvisninger.
Tag med os på dette utrolige eventyr, hvor I vil opdage deres indre styrke og stråle som ægte stjerner på gymnastikmåtten.
Hold 115 - Spring Drenge 5-8 år - Mandag v/Stephanie
Velkommen til gymnastikholdet 'Drenge 5-8 år'. Dette hold er det ultimative eventyr for actionfyldte drenge, der er klar til at erobre gymnastikkens verden som ægte superhelte. Vores dynamiske trænere er eksperter i at skabe en adrenalinfyldt og sjov atmosfære, hvor I kan udfolde jeres energi og udfordre jeres grænser. Vi tager jer med på en episk rejse fyldt med seje spring, vilde tricks og imponerende akrobatik, der vil få jer til at føle jer som rigtige supermænd. Vi bygger styrke, smidighed og koordination gennem action-packed øvelser og legende konkurrencer. I vil danne et tæt kammeratskab med andre seje drenge og sammen skabe minder, der varer for evigt. På vores spektakulære opvisninger kan I vise verden jeres fantastiske evner og beundres som ægte superstars. Så kom og vær med til at erobre gymnastiksalen, skabe spændende eventyr og blive legendariske helte sammen med os!
Hold 116 - Mini Mix 8-12 år, Spring/Rytme - Tirsdag v/Stephanie og Mathilde
Klar til spænding og sjov? Tilmeld dig gymnastikholdet 'Mini Mix 8-12 år'. Holdet for både drenge og piger og der vil være træning både sammen og hver for sig.
Dette hold er skabt til børn i alderen 8-12 år, der er fulde af energi og elsker at udforske gymnastikkens fantastiske verden.
Vores dedikerede trænere vil tage dig med på en eventyrlig rejse fyldt med nye udfordringer og opdagelser. Udfør elegante bevægelser, styrk din balance og opbyg din smidighed og styrke.
Vi skaber et støttende og sjovt miljø, hvor du kan udvikle dine færdigheder, opbygge selvtillid og skabe venskaber med andre fantastiske gymnaster. Grib muligheden for at være en del af vores team og oplev, hvor spændende gymnastik kan være. Kom med os og lad os sammen skabe uforglemmelige øjeblikke og en helt unik gymnastikoplevelse.
Hold 119 - Junior Mix 12-17 år - Spring/Rytme - Mandag v/Andreas, Sofie og Mathias
Velkommen til Junior Mix - det ultimative gymnastikhold for unge i alderen 12-17 år! Er du klar til at udforske grænserne for din styrke, smidighed og kreativitet? Hos os skaber vi et adrenalinfyldt rum, hvor teenagere som dig kan udfolde deres indre gymnast og finde deres unikke stil.
Vores dygtige trænere er dedikerede til at guide og udfordre dig i alle aspekter af gymnastikken, uanset om det er akrobatik, spring eller dans. Vi blander teknik med leg og skaber et miljø, hvor du kan vokse og udfolde dit fulde potentiale.
På Junior Mix-holdet er der plads til alle, uanset niveau eller erfaring. Det er her, du kan skabe dybe venskaber med ligesindede og dele øjeblikke af triumf og glæde sammen. Uanset om du drømmer om at imponere på konkurrencebanen eller bare ønsker at have det sjovt med gymnastik, så er Junior Mix-holdet det perfekte sted for dig.
Tag springet, find din indre styrke og vær med til at skabe minder, der varer livet ud.
Så lad os sammen gøre Junior Mix-holdet til et sted, hvor teenagere som dig kan udfordre sig selv, have det sjovt og skabe uforglemmelige øjeblikke.
Holdet laver fælles opvisning med Junior Mix Rytme. Udover de faste træninger kan man derfor forvente fede fælles træninger med fokus på sammenhold og udvikling af et spændende opvisningsprogram.